健康咨詢描述: 失眠,晚上不容易入睡,淺眠,易驚醒,哪怕是睡著了也就睡一兩個小時就睡不著了反應遲鈍,精神差,記憶力下降。
首先出現失眠容易容易驚醒!這種情況考慮是由于心理因素而引起的典型表現,這種情況也不排除神經問題引起,需要積極的進行詳細的檢查,診斷明確后再積極的進行藥物治療
病情分析:
你好。根據你所描述的這個情況。建議你可以口服安神補腦液。
指導意見:
建議你平時注意多休息,放松壓力,飲食清淡點,多吃新鮮瓜果蔬菜,補充營養。
失眠的原因很多,大多存在明顯的精神心理因素;同時也可以是疾病的伴隨癥狀,如焦慮癥、抑郁癥、分裂癥等,軀體疾病(常見內分泌性疾病)也可導致失眠;老年神經系統退行性病變也是重要原因…建議直接就診精神專科醫院以排查確診,并得到有效治療或處置。
以上是對“失眠,晚上不容易入睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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