你好，近期胃腸道功能有些受損，所以不要吃涼東西。注意多喝熱水，保證胃部保暖。可以吃點雙歧桿菌四聯活菌片調理一下。不要受涼，也不要吃涼東西。
      

      吃點涼的就拉肚子，吃了米飯胃不舒服，你可能是胃腸炎，屬寒性體質的人，多吃點易消化的熱的食物，喝點酸奶，小米粥養養胃，多熱敷熱敷肚子
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述吃涼東西后胃不舒服，拉肚子，考慮是有胃腸炎癥導致的。
      指導意見：
      建議，你可以服用消炎藥以及健胃藥物治療，平時注意飲食清淡，少食多餐，不要吃辛辣寒涼刺激性食物。
      
      以上是對“最近半個月，稍微吃點涼的東西就開始拉肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好!根據你說的癥狀情況分析，你最近幾個月出現吃涼的食物會出現腹瀉，今天吃米飯后也感覺胃不舒服。
      指導意見：
      根據以上情況，你這種情況考慮你脾胃虛寒，不能食用涼的東西，建議你可口服附子理中丸治療。