好，根據(jù)你所描述的情況考慮，是有維生素缺乏，以及上火等因素所引起來的癥狀，經(jīng)一平時(shí)多吃些含纖維素高的食物，比如韭菜之類的，還需要加強(qiáng)適當(dāng)?shù)腻憻挘黾幽c蠕動(dòng)等。
      

      你好！你這種情況考慮胃腸功能有問題，不知道你平時(shí)吃飯是不是很少，建議最好去醫(yī)院消化科看看。平時(shí)注意飲食，多吃水果蔬菜，養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。
      

      病情分析：
      您好，結(jié)合您目前的情況首先多喝水，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有利于排便
      指導(dǎo)意見：
      盡量堅(jiān)持每天排便，最多不超過兩天，不然毒素會(huì)長期被重復(fù)吸收的，這樣子會(huì)影響身體健康的。
      
      以上是對(duì)“我是個(gè)住校生，周一到周五都在學(xué)校”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的癥狀描述考慮你主要是由于腸道蠕動(dòng)比較慢，造成的長時(shí)間不解大便。
      指導(dǎo)意見：
      建議你繼續(xù)多吃水果蔬菜，同時(shí)可以口服西沙必利片，或者喝少許蓖麻油試一下。