健康咨詢描述: 我這幾個月開始上兩班倒,皮膚變得好差,用鹽洗臉有什么好處呀,怎么才能讓我皮膚好起來,還有一個就是內分泌失調要怎么調理
病情分析:
你好!根據你的病情描述,考慮可能為不良因素刺激等引起的內分泌紊亂。
指導意見:
你好!建議口服谷維素,逍遙丸等調節神經。避免勞累緊張、熬夜。多吃新鮮蔬菜水果,補充維生素。
病情分析:
你做什么工作?以前的有這樣出現嗎??平常有沒有其他的異常情況,平常心煩嗎性格怎么樣?
指導意見:
根據您的描述,一般上夜班兩班倒提都會引起女性體內內分泌紊亂,首先你要保持好良好的睡眠時間,然后調理一下買點玫瑰花泡水喝,吃點逍遙丸綜合調理一下希望我的建議對您有幫助,
病情分析:
你好,你上兩班倒,因為夜間休息不好,可影響皮膚或內分化功能紊亂。
指導意見:
鹽水洗臉可有潔白、殺菌、祛油作用,但是,也不能洗得太多,皮膚本身有一副保護膜,洗多了對皮膚也是一種傷害,會使皮膚干燥。要使皮膚好,主要是改變生活習慣,有規律的作息時間。不要熬夜。不吃辛辣,濃茶,酒刺激性的食物,保持良好的心態,避免精神緊張,鍛煉身體。
以上是對“我這幾個月開始上兩班倒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,您這種情況是屬于生物鐘紊亂后,導致體內臟器,皮膚等得不到很好的休息,出現了分泌異常,建議您平時清淡飲食,避免熬夜勞累及食用辛辣刺激的食物,勞逸結合,多睡覺。
溫馨提示:
養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質。
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