你好，這個需要注意保持大便通暢，不要熬夜上火，不要辛辣煎炸油膩飲食，多去運動鍛煉，多吃水果蔬菜，多喝水，涂點蘆薈膏試看看。
      

      病情分析：
      您好，從圖片來看，應該是痤瘡，一般是熱毒蘊結導致的。
      指導意見：
      建議您可以服用復方珍珠暗瘡片或是連翹敗毒丸，同時外用維A酸乳膏就可以了。

      病情分析：
      你這樣的額頭痘痘異常應和肝郁火旺。飲食的刺激睡眠不好有關系的。可以注意飲食的保養
      指導意見：
      不要吃油膩辛辣的食物。注意飲食的清淡。可以用牛黃解毒丸，龍膽瀉肝丸，適當的喝一些薏米粥。有無過敏的問題，應不是螨蟲的
      
      以上是對“就是額頭有痘痘，不知道是粉刺還是螨蟲導致的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！