病情分析：
      考慮月經不調引起的現象，會有經量減少，經期長短不同，腹部發漲疼痛的癥狀。
      指導意見：
      建議少吃辛辣生冷刺激性食物，注意休息和保暖，口服益母草膏進行調理，可以有所好轉。
      

      首先要看是什么原因引起的月經量少,引起月經量少的原因有很多,如婦科炎癥,內分泌紊亂,精神工作壓力大,貧血等.其次,可能是子宮內膜本身的原因,如多次人工流產子宮內膜結核引起內膜病變或,刮宮引起子宮內膜薄等.長時間的月經量少可能引起閉經或不孕等情況,建議你及時到醫院檢查性激素六項及B超,明確病因后積極對癥治療,以免影響身體健康.日常生活中要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物。經色黑是氣滯血淤,經血在宮內淤積時間長所致。
      

      月經來潮前乳房會比較脹痛如果你已經過了月經期間乳房還繼續脹痛的話那么可以自己撫摸一下自己的胸部看里面是否有硬塊或結節如果有的話建議去醫院做一下檢查看是否有炎癥
      
      以上是對“請問上次來月經量很少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好依據你的描述，考慮你患有乳腺腺體增生。建議到醫院普通外科就診，行乳腺彩超檢查，平時注意休息和飲食，避免辛辣刺激性食物攝入，避免油炸累食物攝入，佩戴寬松的合適的胸罩！放松乳腺！