你好，很高興為你解答。我不太明白你說的跳筋是什么意思？是抽筋嗎？如果是的話，它不屬于骨科范疇，它屬于中醫理療科吧，你到一個大一點的醫院，中醫理療科都可以處理。
      

      病情分析：
      頸椎退行性病變，會導致頸部肌肉痙攣，出現頸肩部及上肢不適，
      指導意見：
      因此建議你平時需要多參加體育鍛煉，多活動頸部，不要經常玩手機，使用電腦，多會改善的
      

      你好，根據你的描述，像您這種情況，如果沒有外傷史的話，這種情況有可能還是一個神經痛，或者是肌肉軟組織損傷，也有可能是一個關節炎造成的，上述情況您這種情況，我建議您還是掛一個骨科門診看一看，做一個風濕的檢查，以及神經內科的檢測等，然后根據檢查結果確定治療方案，注意多休息，不要做劇烈運動。
      
      以上是對“手、胳膊、肩膀筋跳槽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！