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有問必答網心理健康科 → 記憶力減退一周了工作繁忙

記憶力減退一周了工作繁忙

女 | 45歲 2017-12-06 22:32:06 4人回復 來自

健康咨詢描述: 記憶力減退一周了工作繁忙,生活壓力重,睡覺不是很踏實整天都很疲憊

醫(yī)生回復區(qū)

吳艷霞
吳艷霞 醫(yī)師 擅長: 頭痛,眩暈,失眠,感冒,胃腸炎,心悸,咳嗽,哮喘, 幫助網友:37045稱贊:1002
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2017-12-06 22:33:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,勞累影響,主要是改善作息,避免勞累,加強營養(yǎng)調補下
      指導意見:
      你說的情況缺乏休息是關節(jié),注意作息時間,不要熬夜,保證休息時間再7個小時以上,營養(yǎng)跟上調補下
      

陳洪偉
陳洪偉 淮濱縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胃脘痛,便秘,泄瀉,痞滿,頭痛,眩暈 幫助網友:4626稱贊:7
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2017-12-06 22:34:11 我要投訴

      病情分析:
      一般隨著年紀的增長,記憶力是有一定程度減退的,如果減退比較厲害要防止大腦的病變。
      指導意見:
      如果只是輕微的減退可以每天吃些核桃之類的,然后服用解郁安神顆粒調節(jié)下睡眠,如果減退嚴重需要做個頭顱核磁共振看下。
      

孫國華
孫國華 主治醫(yī)師 擅長: 高血壓病,心律失常,心力衰竭,肺炎,慢性支氣管炎, 幫助網友:11765稱贊:2
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2017-12-06 22:34:13 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你提供的病情,記憶力減退一周。考慮精神壓力大所致。
      指導意見:
      建議清淡易消化飲食,早睡早起,保證睡眠充足,適當體育鍛煉,可以口服安神補腦液,谷維素調節(jié)治療。
      
      以上是對“記憶力減退一周了工作繁忙”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

sxm1504
sxm1504 主管護師 擅長: 甲狀腺疾病,婦科炎癥和腫瘤相關疾病的診療。 幫助網友:427
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2017-12-06 22:39:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述做如下回答,記憶力減退可能是由于睡眠不夠,也有可能是身體健康出現問題!
      指導意見:
      建議你要保持心情歡快,不要讓自己壓力過大,學會放松,聽聽音樂,保證睡眠充足,放松精神,適當鍛煉身體,可以吃一些有利于大腦發(fā)育的食物,必要時到醫(yī)院做一個身體檢查,希望對你有幫助!
      

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