病情分析：
      失眠的發生，與植物神經功能紊亂有關，此類一般超過一個星期如此則會形成，與壓力大，心事等聯系，但它不是精神病
      指導意見：
      建議看中醫配中藥調理，注意此類雖然暫時性不影響精神，但屬于透支，早晚身體會受不了的，因此必須早些去看
      

      病情分析：
      您好，根據您提供的信息，考慮神經功能紊亂引起的失眠，一般由于壓力大，過度用腦，熬夜或者各種不良刺激誘發。
      指導意見：
      可以服用調神經的藥物治療，如維生素B1，谷維素，安神補腦液，艾司唑侖片或者黛力新等，放松心情，減輕壓力，積極鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，可能是心里有心事，再者就是不太累，你白天可以多運動
      指導意見：
      讓自己累一點，充實一點，就不至于胡思亂想，以至于失眠了，晚上不要喝咖啡，茶之類興奮飲品
      
      以上是對“失眠如何調節，最近一星期晚上沒有困意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這樣的情況勞累神經衰弱等因素引起，休息前熱水泡腳，喝杯熱牛奶，口服安神補腦液。
      指導意見：
      平常多注意生活規律，保證睡眠，保持愉悅的心情，多吃蔬菜水果補充維生素C。
      

      當遇到這樣的問題，應該感覺到非常的煩惱，失眠一般是由于精神壓力過大，而引起的，建議你采用多參加體育運動的方法來調整失眠，同時保持平和的心態，可以服用柏子養生丸