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缺乏的維生素D需要哪些水果蔬菜

女 | 46歲 2017-12-06 19:29:55 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 缺乏的維生素D需要哪些水果蔬菜?有有些頭暈惡心偶爾虛脫,岔氣,頭稍微疼

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:54:53 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，富含維生素d的水果和蔬菜，有橘子，柿子，草莓，青椒等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平日多食蔬菜和水果。第一年這個(gè)年齡可以口服迪巧鈣，既補(bǔ)鈣又補(bǔ)充了維生素d。
      

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