健康咨詢描述: 你好我升高168體重120上身很瘦臉和腿很胖那應該怎么剪呢
15周歲正處于第二性征發育和長個的關鍵時期,按照你目前的身高是非常不錯的。身高來計算你目前的理想體重是一個63公斤,只是我們體型分布不同,其實你目前的體重并不胖。如果相對于梨型分布為特點,下肢比較粗壯,我們可以借助針灸穴位的按摩進行減重。
病情分析:
你好,你今年十五歲身高168體重120斤,你的體型不屬于肥胖。
指導意見:
你才十五歲,身體正處于生長發育期,建議你不要刻意的減肥,平時注意加強體育鍛煉就可以。
可是我要當模特,需要塑形啊
如果想塑型可以穿塑型衣,因為你的身體正處于生長發育期,不要節食,可以去養生館里去做塑身。
好的,感謝你的回答
不客氣,祝你成功
對了,還有想問的,有肌肉會阻止長高嗎?
不會的。放心吧
好的,太感謝了
不客氣,晚安
病情分析:
你好,請問你你的意思是不是下半身比較胖了呢?現在還在上學吧。
指導意見:
你好,你這情況根據你的身高體重不需要減肥,還有因為你還小不能藥物減肥,所以加強身體鍛煉就好。
以上是對“我升高168體重120上身很瘦臉和腿很胖那應該怎么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可是我要當模特,需要塑形
那你可以飲食控制和鍛煉身體。
具體怎么鍛煉些瘦腿的呢
可以散步試試,不要快跑
好的,感謝你
沒事,不客氣
對了,還有想問的,有肌肉會阻止長高嗎?
肌肉和個子關系不大。
好的,太感謝了
沒事,不客氣
病情分析:
您好,根據體重指數來計算BMI=體重(kg)/身高^2(m)
指導意見:
您的計算結果為21.2屬于偏瘦,想要瘦腿的話平時少吃鹽,減少鈉的攝入減輕下肢水腫,每晚睡覺前做20個高抬腿
可是我要做模特,在模特里算很胖的,瘦臉這方面如何鍛煉呢
瘦臉最快的方法就是借助外力,但你現在還小可以每天做面部提拉動作逐漸改善。
好的十分感謝
不客氣,您現在處于發育階段,不要節食哦!趙麗穎也是大臉也不影響她的發展
指導意見:
你好,身高168厘米,體重60公斤并不胖,腿粗與骨骼先天性的骨架有關,并不是后天可以改變的。如果你感染腿肉較多,可以每天跑步鍛煉,肌肉會越來越健美。臉的大小也是先天性的,無法改變。但整形是可以改變的。
好的,十分感謝,,因為在模特圈里,腿實在太粗,雙下巴都有,具體能怎么鍛煉呢
你好,就跑步吧,體型與遺傳有關的。
病情分析:
你好,這樣的情況168cm身高來說。120斤不算胖的。建議別追求過瘦的身材的。
指導意見:
對自己形體不夠滿意的話。可以通過適當的健身運動幫助調節。平時飲食合理。保持在基礎代謝附近為好。別節食的。
病情分析:
你好,根據你的描述,減肥需要健康的方式,合理控制飲食基礎,加強運動是關鍵。
指導意見:
根據你的情況,建議如下:平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物,合理膳食;每天堅持適當的運動,早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;如果運動之后洗個熱水澡,配以波顏婷美體霜加以按摩,減肥效果會更好,讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾,塑造完美完美曲線。
以上是對“我升高168體重120上身很瘦臉和腿很胖那應該怎么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那屁股太翹,太性感了怎麼減呢
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