病情分析：
      您好，坐太久了，有出現腿部腫脹等現象，要注意護理的，多休息吧，食物方面要清淡一些的。
      指導意見：
      要查一下尿的，尿檢一下，再一個也要檢查一下腎功能，避免坐站太久了，晚上要多按摩一下的，睡前少喝水。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況考慮是經絡不通，血液循環不好導致的。
      指導意見：
      可以做下針灸理療治療，平常不要勞累過度，不要久坐，不要久站，平常多用熱水泡腳，每次泡30分鐘左右。
      

      病情分析：
      化驗尿了嗎，腎功能都沒有問題嗎，平時的時候自己注意一下不要腳長期下垂
      指導意見：
      如果尿要是沒事，腎功能沒事，那就晚上睡前注意別多喝水，腳不要長期下垂，坐著的時候可以抬高腿
      
      以上是對“坐得太久雙腳出現腫脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！