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看了你的這些癥狀。有可能是吃的涼了，有可能是著涼引起來的，腸蠕動加快，出現了腸鳴音。我的建議是不要吃生冷食物。肚子難受的時候用暖水袋暖暖肚子，有可能會緩解。
可是特別頻繁啊。我還有便秘。
有腸蠕動，這是正常的。便秘多吃水果，多吃蔬菜。
好的，謝謝醫生。這樣我就放心多了。
你好，不用客氣，不用謝。
喝了幾口熱水。感覺好多了。謝謝醫生~~!!
不用客氣，不用謝，祝你健康。
病情分析：
你好，根據這種描述，胃腸蠕動的聲音在，比較安靜的情況下是可以聽得到的。屬于正常現象。
指導意見：
如果沒有明顯的腹瀉即可，不必理會，日常注意休息，加強營養，合理膳食，放松心情即可。
我有便秘
這種情況你聽到的應該叫做機械性腸病音。是由于消化道，將大片推向肛門處。但大便過于干燥，消化道并不能推動，引起的聲音。建議口服麻仁潤腸丸可以得到明顯緩解。
我應該怎樣保養？
保養的話，要每天控制飲食。多吃蔬菜和富含纖維素的物質，少吃精細糧食。主食以粗糧為主。如便秘嚴重和日常服用，蜂蜜水。或相應的改為藥物控制。
胃腸蠕動，這是一種正常的生理現象，如果你沒有其他的表現，沒有惡心，嘔吐，腹瀉的話，這種情況，不必緊張，無需治療。是正常的生理功能。
以上是對“能聽見自己腸胃蠕動的聲音”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
可是特別頻繁啊。我還有便秘。
先通便吧，保持大便通暢。
病情分析：
你好，每個人都是有正常的腸蠕動的，你的蠕動較頻繁那就需要考慮是否有著涼受寒或者飲食不當引起的腸胃功能紊亂引起的，其次還需要考慮是否有腸道菌群失調及情緒的過于緊張等原因引起的
指導意見：
建議，你注意觀察是否有出現大便的異常的現象及是否有腹痛不適的現象，然后再考慮是否需要進行用藥調理腸胃功能
可是特別頻繁啊。我還有便秘。
腸蠕動強多出現腹瀉的，你的考慮是否有腸脹氣引起的，
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