健康咨詢描述: 黑枸杞、鈍頂螺旋藻、庫拉索蘆薈、山藥、葛根、甘草、芥菜、薏仁,黃精,蟲蛹草,土茯苓等這些藥是可以去濕治療便秘的嗎?
你好,便秘分為好多種類型,有寒濕便秘,也有燥熱便秘,需要根據辯證,您說的以上的藥物都是健脾利濕的藥物,但是胡亂堆砌在一起是沒有通便效果的,理氣潤腸通便才可以。
病情分析:
治療便秘不用這么麻煩的。先注意日常習慣是關鍵。不久坐,喝普洱茶。
指導意見:
然后是早上起來后大口喝水一杯。然后是每天喝紅豆薏米粥去濕熱。多鍛煉身體,不要熬夜。注意忌口。這些才是關鍵。不要只想著靠藥物。
我是已經便秘好多年了,不吃藥就一直便秘的。
你這個年齡的話先注意好我說的這些堅持半個月到一個月的時間看看的。順時針揉肚子,很多人都管用的。假如不行的話就找中醫號脈調理的。
需要忌口的東西,可以告知一下嗎?
辛辣海鮮生冷食物,膨化食品,不好消化的垃圾食品的。然后是記得不要久坐,多鍛煉身體。多大口喝水。喝下普洱茶。這些都是挺好的。可以試試。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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