病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，你可能患有肩周炎或者是患有頸椎病壓迫神經引起的
      指導意見：
      建議，你去正規醫院檢查一下，拍個片子看看具體情況，對癥治療，平時注意休息，適當鍛煉，養成良好的生活習慣
      

      你好，根據你提供的病情。很有可能是頸椎病所致。建議你到醫院骨科檢查一下頸椎的核磁共振。看看是否有頸椎病。也可以先做一做微波理療或者是中頻治療都可以。
      

      根據你的描述，考慮是肩周炎和頸椎病的可能性大，需要到正規醫院的脊柱科和關節科就診，給予口服藥物，理療按摩等治療。注意保暖，避免劇烈運動。
      
      以上是對“脖子肩膀痛，抬不起胳膊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據你描述的情況看，估計是肩周炎，應該到醫院外科檢查治療，不要盲目用藥以免延誤病情，這段時間注意休息，避免著涼，熱敷局部會好些的，清淡飲食，少吃辛辣食物。