健康咨詢描述: 這段時間我幾乎是時常的徹夜不眠,不是我不睡,只要有點動靜把我吵醒后我就很難再進入睡眠,頭痛的不行,動不動控制不住的就要發火,我這是咋了?
想得到怎樣的幫助:嚴重神經衰弱癥狀
病情分析:
你好,根據你的描述,不知道你現在多大年齡了,這種情況考慮是不是心理壓力過大引起的?
指導意見:
你好,建議你減輕心理壓力,可以睡覺之前吃點助眠的藥物,減輕一下癥狀,也可以睡覺之前聽聽音樂,促進恢復。
病情分析:
您好,根據您的描述,這種情況的話多考慮跟您自身的情緒有關系
指導意見:
建議您平時盡量放松,避免過度緊張,焦慮,適當的運動,同時配合中藥進行治療調理
以上是對“嚴重神經衰弱癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
根據您的描述分析,您的這個情況可能屬于神經衰弱,是因為精神壓力太大導致的,建議您服用谷維素片,健腦補腎丸,禁忌劇烈運動,睡前可以喝杯牛奶。
問題分析:神經衰弱是由于長期處于緊張和壓力下,出現精神易興奮和腦力易疲乏現象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重,波動與心理社會因素有關,病程多遷延。
指導意見:生活上盡量規律定時吃飯睡覺平時注意鍛煉這是治本之法記住藥物不是萬能的 把上網玩游戲的時間用來學一點自己有興趣的業余愛好像書法音樂舞蹈等放松自己的身心
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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