你描述的狀況主要是焦慮和強迫癥狀，發病原因復雜，主要與遺傳因素相關。目前一般是藥物輔助心理咨詢，建議到精神衛生專業機構咨詢診治，精神科醫師根據問診觀察和必要測試檢查做出診斷，規范治療，平時保持規律作息，及時疏導不良情緒。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，這種情況的話一般多考慮跟自身情緒因素有關
      指導意見：
      建議您平時盡量放松，避免過度焦慮，緊張，適當的運動，同時配合藥物進行治療
      

      指導意見：
      咨詢者為26歲男性，每天都會想很多事情，出門前都要反復的看很多次的行程才可以，而且常常覺得時間不夠用，做任何事情都要想很久，還要想的很全面才行。建議找專業醫生進行診斷，如果確實是焦慮癥的話，需要在心理醫生的指導下對某些事物要降低過度的反應，不要進行指向自我的錯誤歸因，也不要產生不必要的聯想和對照，適當降低標準要求，接受自己和他人的缺點，學會具體事務的妥協和退讓。相信通過一段時間的一對一的疏導，你的癥狀會好起來的，加油。
      
      以上是對“用什么方法可以治好焦慮癥患者？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述。得了焦慮癥，應該及時的治療和疏導。除了可以，用藥物治療外，更重要的是在于，內心的疏導，建議，可以減少，釋放一下壓力，休息一段時間。調整好自己的心態。