病情分析：
      你好，蜂蜜水主要用于美容、改善睡眠、緩解便秘、解毒保肝等作用。至于減肥療效應當有，但不明顯。
      指導意見：
      建議你還是控制飲食做起，尤其是晚飯。多配合長期有效的有氧運動，不要濫用減肥藥或相關器械。從根本上杜絕贅肉橫生。
      

      每天喝蜂蜜水起不到減肥的作用，可以調節胃腸道，主要是可以使大便通暢，防止便秘的情況，如果想減肥的話，我建議可以通過飲食和運動進行調理。
      

      如果說肚子上的肉有點兒多，腿有點兒粗，真說你吃的比較多不活動有直接的關系。喝蜂蜜水沒有減肥的作用，只有繼續增肥的作用，因為蜂蜜里邊兒含的是果糖更容易吸收。
      
      以上是對“主要就是肚子上肉肉有點多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，蜂蜜具有潤肺止咳，潤腸通便的功能，像你這種情況肚子大腿上面贅肉多，平時要注意飲食調理。
      指導意見：
      飲食以清淡為主，多吃點水果蔬菜，忌辛辣刺激性食物，飯后適當運動促進胃腸代謝，也可以喝點蜂蜜水潤滑腸道，使腸道通暢，毒素排出，從而達到減肥的目的。