病情分析：
      你好，很高興能為你解答問題，根據(jù)你的描述，你是多夢睡眠不好，這個跟氣血也有關(guān)系，或者神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查，如果是因?yàn)樨氀鸬模敲纯梢杂靡恍┭a(bǔ)氣血的藥。如果是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱引起的睡眠不好，那么就需要安神的中藥。
      

      病情分析：
      經(jīng)常這樣，考慮你是不是有神經(jīng)衰弱啥的？建議你去醫(yī)院看看再說。
      指導(dǎo)意見：
      很多人都有睡眠障礙，建議你去醫(yī)院檢查看看吧，如果沒有什么問題，那可以吃點(diǎn)幫助睡眠的藥物會好點(diǎn)。
      

      首先出現(xiàn)頭暈這種情況，考慮是由于失眠，熬夜引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來治療，才能夠達(dá)到很好的治療效果。
      
      以上是對“長期睡眠不好，經(jīng)常做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！