你好，首先一定要戒掉手淫，注意休息，避免長時間坐立，適當的進行體育運動鍛煉，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，作息規律，避免熬夜，不要吸煙喝酒，可以多吃一些含有鋅元素，硒元素之類的食物，羊肉牡蠣等，可以口服一些中成藥制劑，復方玄駒膠囊，包皮過長的話，需要進行包皮環切。積極的治療尿路感染前列腺炎這些疾病。
      

      病情分析：
      你老是問過度會引起習慣性早泄前列腺炎或者是龜頭炎。
      指導意見：
      首先建議您戒掉手淫，加強鍛煉，不要熬夜，勞逸結合。手淫過度會影響以后的生活。
      

      病情分析：
      您好，根據您的年齡看，年齡尚小，過度的手淫有可能會導致身體發育障礙。
      指導意見：
      建議您戒除手淫，正確的了解兩性知識。平時多閱讀，多參加戶外活動。通過鍛煉會增強體質。
      
      以上是對“老是手淫打飛機，jj變小應該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的描述長期手淫導致發育生長得緩慢現象的。
      指導意見：
      建議你戒掉手淫平時不熬夜生活規律每天堅持鍛煉身體飲食清淡為主多吃水果蔬菜少吃辛辣食物。
      

      病情分析：
      你好！小同學，你現在如果真的這么大年齡，就不要在手淫了。
      指導意見：
      手淫將來會影響你的學習和身高，你的jj小會慢慢隨著發育長大的，不是通過手淫可以增大，這是誤區。
      

      病情分析：
      你好，平時有手淫的習慣嗎，大概一周幾次，現在有什么癥狀。
      指導意見：
      你好，現在處于青春期，身體和生理上會有一些變化，現在應該把精力放在學習上。