健康咨詢描述: 你好,我是十三歲初一女生身高1.52,體重44公斤,今天早上吃了一個芝士吐司,然后中午吃了一碗飯幾勺蒸雞蛋,幾勺牛肉,會胖嗎
病情分析:
你好,不會的,你的身高和體重計算屬于是正常范圍內,不需要減肥的
指導意見:
建議,你可以注意晚餐可以少吃些,并注意多鍛煉運動,注意少吃油膩及過甜油炸等食物
病情分析:
你好,根據你說的這種情況,你的體型有點偏胖,平時不要吃一些,肉類和高脂的東西,也不要吃一些垃圾食品。
指導意見:
建議你不要擔心,現在正是長身體的時候,不要依靠節食來減肥,只要不吃太多肉類和高脂的東西,多吃,新鮮的蔬菜水果,晚上少吃點,同時一定要多加鍛煉,不要長時間的坐著
病情分析:
你好,根據你說的情況分析所得,你的體重在正常范圍內。
指導意見:
你的飲食也很正常,只要不要暴飲暴食,少吃零食與甜食,平時多鍛煉身體,應該是不會發胖的。
以上是對“我是十三歲初一女生身高1”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的描述情況,不會發胖的,不要過于節食。
指導意見:
你現在正是長身體的時候,一定要營養均衡,過度節食會影響你的發育。希望你能健康成長。
病情分析:
您好,引起此種肥胖的原因是高能量高脂肪食品。雞蛋牛肉可以適當吃。
指導意見:
首先建議注意飲食,忌油膩,不要吃高能量,高脂肪食品,比如巧克力碳酸飲料,面包之類。需要做運動。
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