健康咨詢描述: 我15歲了,一年沒長高幾厘米,我還能不能長高?而且我這一年差不多都是很晚才睡
只要你的骨骼線沒有閉合,就完全可以長高的,所以說你到醫(yī)院拍個骨骼線片子,沒有閉合,那咱們就加強營養(yǎng),加強運動,多鍛煉身體就可以改善身高的發(fā)育
病情分析:
你的這種情況我初步認為個子的高矮與先天因素有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你的這種情況我認為你現(xiàn)在才15歲,還完全有機會長高的希望,這就要看你的遺傳基因了,如果長不高也不要灰心,健康是最重要的。
你好,根據(jù)你的描述,15歲正是青春發(fā)育期,正是長身體的時期,你的身高還會再長的,但熬夜會影響長高的,建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食睡眠規(guī)律,不熬夜,積極鍛煉身體,多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及含鈣的食物,這都有利于身體長高。
以上是對“我15歲了,一年沒長高幾厘米”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好結(jié)合具體情況,身體生理發(fā)育會受遺傳以及一些日常生活習(xí)慣影響,
指導(dǎo)意見:
建議需要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,同時需要多加強營養(yǎng)利于身體健康發(fā)育,不可熬夜,手淫行為等這些都會影響身體發(fā)育,如果長個不明顯,可以去醫(yī)院就診檢查骨骺線閉合情況看看,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述需要進一步檢查診斷以明確是否有激素分泌不足。
指導(dǎo)意見:
建議選擇正規(guī)公立中醫(yī)院兒科就診,行甲功,生長激素檢查明確診斷,病情允許情況下可以在臨床經(jīng)驗豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用中藥治療,如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應(yīng)保證三餐規(guī)律,飲食適量;均衡營養(yǎng),清淡飲食;忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力,勞逸結(jié)合,戒除不良生活習(xí)慣。希望我的建議對您有所幫助。
病情分析:
這種情況的話,最好是去醫(yī)院拍片檢查一下骨骺線有沒有完全閉合,如果骨骺線已經(jīng)完全閉合了的話,那就不可能再長高了,
指導(dǎo)意見:
能長高的話,得注意飲食,營養(yǎng)豐富均衡,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣元素的食物,要經(jīng)常做跑跳運動,比如,跑步跳繩,打球之類的,夜間休息,一定要充足,不能夠熬夜,要早睡覺才有利于長高。
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