你好，仔細研讀了你的病史，根據你描述的病情資料初步分析，你病情考慮腰肌勞損引起。避免久坐、久站、久蹲，臥硬板床休息，疼痛部位可以用熱水袋熱敷。
      

      這種情況應該是腰肌勞損的表現，骨頭沒有問題，多數是腰椎旁肌肉軟組織的問題。由于長期著力，容易造成肌肉的疲勞，出現腰肌勞損。這種情況建議休息為主，腰背部功能鍛煉，局部熱敷理療。
      

      腰肌勞損，避免過勞、矯正不良體位，加強腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調，配合理療、推拿、按摩，物理治療，疼痛明顯時應用消炎止痛藥、注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮痛藥。對各種非手術治療無效的病例，可施行手術治療。
      
      以上是對“本人男，25歲，學生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按照你的情況，可能是因為存在了腰肌勞損的問題造成的疼痛問題。
      指導意見：
      建議你可以考慮注意多臥床休息，減少久坐，同時可以考慮外用膏藥，熱敷治療。