你好，如果有便秘的表現，三天才上一次廁所，可以堅持吃雙歧桿菌三聯活菌散，調節腸道菌群，另外每天需要適當的多喝一點白開水。
      

      病情分析：
      你好有便秘的情況需要注意多吃蔬菜和水果，不吃刺激性食物
      指導意見：
      考慮是可以服用排毒養顏膠囊或是麻仁丸等調理緩解癥狀觀察是否有好轉，平時多吃香蕉，芹菜等食物

      病情分析：
      你好，根據你的這種情況，建議你可以通過飲食調節一段時間先。
      指導意見：
      建議你平時應注意要多吃點蔬菜水果和粗纖維食物，少吃點辛辣刺激的食物，養成定時上廁所的習慣，祝身體健康！
      
      以上是對“從小就便秘，三天上才一次廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！