病情分析：
      根據癥狀患者應該是失眠，為氣血虧虛導致營養滋潤功能失調，腦神失去營養
      指導意見：
      可以口服，谷維素片，維生素B1片，安神補腦液進行調理，另外養成良好的休息習慣，避免熬夜勞累，保持愉快的心情
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個情況。你是說長期失眠難以入睡，不知道該怎么辦。
      指導意見：
      你好，根據你以上描述，像你所說的這個情況。你這個也可能是長期氣血虛弱所導致的。你可以去醫院中醫科開點補氣養血安神的中草藥調理一下。
      

      你好，睡眠是憑意志力無法控制的，失眠是神經細胞，不能正常的休息導致，需要補充足夠的鈣質，維生素d3，維生素b族，促進神經細胞的穩定，促進功能恢復。多曬太陽，多運動腳步，睡前喝杯熱牛奶，平時多吃蝦皮牛奶，補鈣子
      
      以上是對“長期失眠難以入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議就是可以及時的吃谷維素片或者是可以選擇使用安神的藥物治療，能有效的控制好這個失眠總是難睡著的，在平時的時候是要多注意一下飲食的，可以在睡覺前喝一杯熱牛奶，這樣是可以有效的促進好睡眠，安神效果好的。