病情分析：
      您好，這種情況和您的上班有關系，建議您最好是調整一下工作時間，
      指導意見：
      您好，這種情況建議你按時作息，避免勞累過度，加強營養，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品
      

      病情分析：
      你好，請問你你們從來不倒班的嗎？平常身體情況怎么樣了呢？
      指導意見：
      你好，你這情況建議你不要著急，如果一直是這個班的話，建議你平常白天要注意休息，然后多吃新鮮蔬菜水果，營養均衡就好。
      

      你好,問題分析，熬夜不利于身體健康,盡量不要熬夜,經常熬夜的話可以吃點高熱量的,多吃優質蛋白,例如蛋奶類,黑芝麻,黑米補腎,紅棗桂圓補充氣血,可以喝點綠茶.
      
      以上是對“由于上班的原因，幾乎都是夜班”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經常上夜班，容易使生物鐘紊亂，激素分泌失調，引起月經不調的癥狀，注意檢查，
      指導意見：
      不要經常上夜班，應該做到勞逸結合，注意休息就會好轉的，減輕身體壓力保持情緒穩定，