像你描述的這種情況，需要排除頸椎病變引起的不適癥狀，建議有時間到醫院看神經內科，行頸椎磁共振檢查，如果后期確診為頸椎病變引起的不適癥狀，可在當地康復科行頸椎牽引等對癥治療。
      

      你好，你這種情況也可能側臥位睡覺有關系，也可能是低頭玩手機時間過久，頸部受涼導致的肌肉水腫壓迫神經引起來的癥狀，你可以觀察，暫時不用處理，如果臥位改善不回復正?？梢赃M行頸部熱敷。建議，一頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，二用頭寫米字每天一百個，并注意保暖。三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      手麻腿麻與你經常側著睡覺時間太久，一時間還沒有時間適應過來，或者是受寒引起寒凝血脈所致。
      指導意見：
      可以先自己揉搓按摩一下，同時注意避寒保暖，加強運動鍛煉等有助于改善，另外可以使用當歸生姜羊肉湯來養血活血、改善血脈。
      
      以上是對“最近這幾天老是手麻腿麻不知道是不是我經常側著睡覺的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這么年輕的情況下一般來說只要是沒有外傷的情況下還是考慮長期過度勞累導致的
      指導意見：
      所以可以考慮換個姿勢睡覺看看的，其余的來說沒什么很需要擔心的地方的，慢慢來吧
      

      病情分析：
      你好！根據你說的癥狀情況分析：你最近幾天手麻腳麻，應考慮神經壓迫癥狀。
      指導意見：
      根據以上情況，如經常側身睡覺應導致受壓那邊的手麻和腳麻的。建議你可適當運動，活動頸腰椎。