病情分析：
      你好，您這是與自身的內分泌紊亂大便不暢情況引起的不適，
      指導意見：
      您需要注意的先調整飲食的多吃粗纖維的食物，忌吃辛辣刺激的食物保持好心情也很重要的啊
      

      病情分析：
      你好，你說的是排便吧，一天便一次，這是需要你養成習慣，每天在一個時間去排便，沒有也得去，飲食也得需要調整一下。
      指導意見：
      建議你可以養成良好的排便習慣，飲食要多吃一些水果蔬菜，多參加一些體育運動，也可以吃一些蜂蜜水，嚴重的可以吃藥物治療。總之要多參加一些體育活動，這樣有利于你排便。