病情分析：
      您好，您的情況多考慮是急性腰扭傷，或者腰椎小錯位引起的。
      指導意見：
      建議您最好到中醫院做一下針灸治療。目前也可以用一下扶他林軟膏消炎止痛。多注意平躺休息，避免睡軟床，要睡硬板床。
      

      指導意見：
      你好，根據你的描述和癥狀，目前考慮是腰肌勞損可能，一般主要表現為腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重現象，一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導致。
      建議你不要久坐久站，長時間彎腰或者搬重物，佩戴腰圍保護腰椎，進行小燕飛或者五點支撐鍛煉腰背肌，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，口服活血止痛膠囊活血化瘀治療，熱水袋熱敷疼痛部位。一般治療半個月就會好轉。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況看，這個可能是腰椎病變，或者腰部肌肉勞損引起的腰痛不適，
      指導意見：
      建議結合自己的情況，先拍個腰部的ct檢查，確定下引起疼痛的原因，以便正確的進行治療，
      
      以上是對“腰疼，平躺或趴著的時候腰疼最明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況及臨床癥狀我考慮你應該是腰椎間盤突出。
      指導意見：
      根據你所說的情況及臨床癥狀，臨床上腰椎間盤突出可出現腰疼，活動受限，下肢麻木等癥狀，我建議你平時注意腰部保暖避免受涼，睡硬板床；如嚴重可靜脈乙20%甘露醇加地塞米松5毫克和對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的信息，腰部疼痛常見的原因是，腰間盤突出，或者腰肌勞損，前者可以導致，腿部異常。
      指導意見：
      建議和知道，需要檢查腰椎ct了解有沒有突出以及壓迫神經，如果壓迫比較嚴重，可以考慮手術治療，如果壓迫比較輕，可以考慮保守治療。