病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，你是沒有安全感又假裝開心的人
      指導意見：
      建議平時多和開朗樂觀積極向上的人相處，要調整好自己的心態，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物。
      

      小伙子你好，不知道你這樣的情況有多久了？睡眠飲食情況怎么樣？如果這樣的情況超過三個月，影響了睡眠飲食，建議去三甲醫院的心理科檢查診治，如果沒有三個月，可以通過堅持適度運動，跟家人朋友聊聊天改善一下
      

      你好，有一種抑郁叫微笑型抑郁，就像你說的一樣。希望你早日去醫院心理科看醫生，服用抗抑郁的藥治療同時配合心理治療效果好，用認知領悟療法，改變自己錯誤一些認知，從而改變抑郁行為。
      
      以上是對“一天不開心，在別人面前很活潑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！