郁癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣，適量煅煉身體，增強體質。3可給予解郁丸，逍遙丸口服疏肝解郁
      

      病情分析：
      根據你的情況，馬上高考了，學習壓力大，精神緊張抑郁。
      指導意見：
      建議多和家長勾通，學會放松自己心情，適當運動，讓自己身心得到放松，祝你好運。
      

      高考之前大部分人都是有壓力的，適度的壓力對我們是一種促進，但是過多的壓力反而削弱學習效果，把家人的期待，還給家人，自己清楚自己想要什么，知道自己的目標理想是什么，為自己而學，為自己而考。
      
      以上是對“怎樣消除抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你完全可以和爸爸媽媽訴說一下，訴說一下你現在的壓力狀態，你自己的話也要注意調節，勞逸結合，多安排一些業余生活愛好的活動，有一個輕松的心情才能夠提高學習效率。
      

      您好，抑郁癥患者建議做相關心理咨詢，心理治療和社會支持系統對本病有非常重要的作用，應盡可能解除或減輕過重的心理負擔和壓力，提高患者應對能力，并積極創造良好的環境，配合一定的藥物治療，如舍曲林、帕羅西汀。