病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，建議您最好去醫院中醫就診，調理腎虛
      指導意見：
      平時建議您多吃些補腎生發得食療，包括山藥，核桃，黑芝麻等，平時注意多休息保證充足的睡眠，避免過度熬夜
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結合你所述說的情況，可以服用中成藥治療。
      指導意見：
      結合你所述說，建議平時不要勞累熬夜按時休息，飲食忌辛辣油膩，可以服用中成藥七寶美髯丹和養血生發膠囊治療一段。
      

      你的這個情況在西醫角度來說是內分泌紊亂所引起的，中醫角度是腎氣不足的表現，建議你可以吃一些補益腎氣的中藥調理，可以吃一些黑芝麻黑豆等。
      
      以上是對“頭發掉的很嚴重，用手縷就能下來四五根”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！