病情分析：
      您好，考慮缺鈣的問題,最好是服用一些食補可以通過吃一些骨頭湯，提供含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮
      指導意見：
      同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。經常補鈣對身體有好處以食補為主要方法。
      

      人在睡眠時，大腦皮層處于全面抑制狀態，但是也有個別的大腦皮層細胞處于興奮狀態，會引起肢體的不自主的抽動。應該屬于正常的生理現象。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述一般這種情況考慮是過度勞累或者缺鈣引起的
      指導意見：
      一般這種情況建議做個微量元素檢查確診再對癥處理，平時不要太勞累，加強營養，補鈣
      
      以上是對“為什么晚上剛睡著身體會不由自主的抽動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！