您好，根據您的描述，是考慮肺氣虛的，后背和膝蓋怕冷也考慮您有陳寒，稍微一動就出汗可以吃點鈣片，補補鈣，吃點玉屏風散可以，平時注意休息，保持心情舒暢，避免勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述，你的情況就是腎陽虛的表現。
      指導意見：
      建議你去醫院中醫科好好檢查一下，建議，由中醫中藥來調理。平時注意保暖。
      

      腎陽虛的主要癥狀是頭暈、脫發、耳鳴、腰酸腿軟，晚上小便多，心里煩燥等，除此之外，還會覺得怕冷，手腳不溫等。如出現以上癥狀，要考慮為腎陽虛，需注意改善生活作息，必要時及時就醫。
      
      以上是對“稍微一動就出汗，走樓梯累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！