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有問必答網運動瘦身減肥 → 我屬于梨形身材,腿特別粗

我屬于梨形身材,腿特別粗

女 | 18歲 2017-12-04 15:43:39 8人回復 來自

健康咨詢描述: 您好,我屬于梨形身材,腿特別粗,我想用減肥藥,請問哪一種是見效快的

醫生回復區

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友:74356稱贊:1
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2020-09-18 13:37:08 我要投訴

      如果出現腿粗想減肥的話不建議使用減肥藥物或減肥產品會有一定的副作用,而且還會反彈!推薦每天堅持兩個小時的走步或跑步運動,有助于達到體重下降的效果!減肥的過程需要堅持建議堅持住,建議晚上少吃主食,以蔬菜水果來代替。
      

周利軍
周利軍 國藥同煤三醫院   副主任醫師 擅長: 慢性乙型病毒性肝炎 慢性丙型病毒性肝炎 肝硬化 手 幫助網友:20718稱贊:2
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2017-12-04 16:04:13 我要投訴

      尊敬的患者您好,很高興為您解答問題。據您簡單描述建議您不要亂用減肥產品,平時注意加強鍛煉。多吃蔬菜水果。保持良好生活習慣。會有所改善的。
      

武劍
武劍 唐山海港經濟開發區醫院   主治醫師 擅長: 創傷,骨折,頸椎病,腰椎間盤突出,運動損傷 幫助網友:17395稱贊:1
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2017-12-04 15:44:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,這種身材用減肥要是這個方法是不可取的
      指導意見:
      減肥藥主要是控制內分泌紊亂,這種情況是不可取的,還是以飲食控制和體育鍛煉為主
      
      以上是對“我屬于梨形身材,腿特別粗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

竇新宇
竇新宇 山西中醫藥大學附屬醫院   醫師 擅長: 胸痹心痛,失眠,心悸,心痛,胸痹 幫助網友:11251
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2017-12-04 15:45:39 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,減肥藥的種類以及成分都比較復雜,而且個人體質不同,可能還會有副作用
      指導意見:
      建議您平時適當的運動,正常健康清淡飲食就可以,避免熬夜,對于控制身材應該是有用的
      

李東
李東 醫師 擅長: 咽炎,腸胃炎,萎縮性胃炎,非萎縮性胃炎,扁平疣,痤 幫助網友:7562稱贊:4
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2017-12-04 16:04:20 我要投訴

      病情分析:
      您好,建議您的最好還是不要服用藥物來減肥。因為呀,都有很多不確定性。
      指導意見:
      這個藥物減肥呀,現在市面上的這些呀。基本上都沒有國家的正式的批準文號。您還是建議您選擇呀姐,節制飲食通過鍛煉來健康減肥
      

祁雪
祁雪 醫師 擅長: 消化不良,胃炎,支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心律 幫助網友:4247稱贊:19
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2017-12-04 16:04:31 我要投訴

      病情分析:
      減肥的藥物都是有一定的副作用的。含有激素的,對身體的影響非常的大。
      指導意見:
      建議科學的營養。運動,有氧運動減肥是,非常好的。可以,醫院制定科學的減肥方法。
      

羅紹娟
羅紹娟 藥師 擅長: 上、下呼吸道感染,腸胃炎,婦科的盆腔炎,附件炎,不 幫助網友:1639
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2017-12-04 16:13:51 我要投訴

      病情分析:
      最好是通過體育鍛煉身體來進行減肥,吃藥去減肥的話對身體有害,有些吃藥雖然說減肥減得快,但是副作用大,容易引起內分泌失調。還有飲食方面要控制,不能暴飲暴食
      指導意見:
      建議加強體育鍛煉身體進行減肥,不要暴飲暴食,飲食清談,如果是想減得好些可以外用一些瘦瘦包的產品,注意休息勞逸結合
      
      以上是對“我屬于梨形身材,腿特別粗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

田秀萍
田秀萍 寶雞高新醫院   醫師 擅長: 鱗屑性紅斑、丘疹、斑塊,狐臭(腋臭)治療,美容護理 幫助網友:14810稱贊:65
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2017-12-04 17:01:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,飲食上營養過剩、缺乏時間鍛煉,加上長時間的坐著是產生肥胖的原因,尤其易引起腿部肥胖。
      指導意見:
      根據你的情況,建議如下:
      1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物,合理膳食;
      2、每天堅持適當的運動,早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡,配以波顏婷美體霜加以按摩,減肥效果會更好。
      

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