病情分析：
      肩部肌肉拉傷以后沒有處理好，肌肉緊張引起這些酸痛不適癥狀
      指導意見：
      肩部肌肉拉傷以后沒有處理好，肌肉緊張引起這些酸痛不適癥狀，建議去針灸理療治療，效果才好。

      肩關節彈響，主要分為病理性和生理性的彈響。肩關節很多地方會發生彈響，肩關節彈響的原因有以下幾點：盂肱關節的彈響，肩峰下撞擊等等。
      

      根據您的描述，考慮到您的年齡，您是引體像上后出現的酸脹拉伸痛的表現，所以建議您首先不要擔心，可以根據自己的實際情況選擇針灸治療。
      
      以上是對“引體向上損傷肩膀，已經兩個多月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，您肩膀酸脹考慮是軟組織損傷表現的癥狀。可以局部使用舒筋活絡藥膏，口服云南白藥膠囊，配合局部熱敷。要注意忌辛辣飲食，多吃水果和蔬菜。