您好，您腳部淤青考慮是軟組織損傷表現的癥狀。最好拍個x光片，24小時之后可以熱敷十分鐘左右，擴張血管，改善局部血液循環，口服云南白藥膠囊，要注意忌辛辣的飲食，多吃水果蔬菜。
      

      你好，如果超過了24個小時，你可以熱敷，促進局部水腫吸收。如果24小時以內，你需要冷敷，減輕充血水腫。局部制動，注意休息。必要的時候可以口服跌打損傷的藥物。
      

      根據你的描述考慮個溝炎導致，建議局部用雙氧水清洗，碘伏消毒，外用紅霉素軟膏，注意個人衛生，多注意休息，你過幾天就會好的。
      
      以上是對“大腳趾紅腫怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您的描述，首先要注意清潔，同時可以用些云南白藥噴灑，適當冰敷，對減少疼痛對消腫是有幫助的。注意適當包裹，減少運動，適當多休息，對恢復有幫助。飲食上也要注意，適當多吃蔬菜和瘦肉，對補充維生素c和蛋白質是有好處的，對挫傷組織修復有好處。