病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你以上描述的情況你既往到醫院做過檢查了嗎？
      指導意見：
      一年四季都是這樣的嗎，是否做過拍片或者CT檢查，是否有腰椎間盤突出呢，勞累時是否加重，休息或者按摩后是否有好轉，建議您最好到醫院做相關檢查

      病情分析：
      腰痛，建議吃點壯腰健腎丸和布洛芬治療，有輕微胃腸道不適，宜飯后服用
      指導意見：
      多運動，多散步，溫和的運動可改善血液循環，多洗熱水澡，洗個熱乎乎的蒸氣浴有助于改善癥狀
      

      指導意見：
      腰痛的病因有多種，如婦科炎癥，或是腰肌勞損，脊椎炎，腰椎間盤突出，骨質增生，或受涼受風受濕引起的，需要檢查確診，也可以對癥服腰痛寧膠囊。雙氯芬酸鈉片治療。
      
      以上是對“我平時只要坐著就會腰痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！