病情分析：
      你好，根據你的敘述，你說的情況多考慮是腎陽虧虛導致的。
      指導意見：
      治療方面建議你可以服用金匱腎氣丸等藥物治療。注意休息，忌食辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      是腎虛，可以用金匱腎氣丸治療。滋陰補腎，住助陽化氣。
      指導意見：
      同時可加養血生發的首烏片等。戒掉手淫，加強鍛煉，增加營養，多食黑芝麻，核桃仁等。
      

      指導意見：
      你好，這種情況有可能是腎虛的表現，可以吃一些中藥如金匱腎氣丸，或者食物調理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有補腎作用的食物，同時適當增加運動量，增加腎功能。
      
      以上是對“白發多，手腳冰涼。是不是腎虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！