病情分析：
      你好，從你所說的這種情況來看，在中醫(yī)上，是屬于不寐范疇，可能由于體質(zhì)虛弱，精神緊張壓力過大等因素所誘發(fā)。
      指導意見：
      首先要養(yǎng)成良好的作息時間規(guī)律，避免過度勞累和熬夜，同時可配合藥物進行治療，最優(yōu)化的方案就是配合中藥湯劑進行辨證調(diào)理，一般常用的有安神膠囊養(yǎng)血安神片等。
      

      你好，這種情況相對來講，你如果失眠這么久，很有可能造成是神經(jīng)衰弱引起發(fā)的。建議你可以試試喝點安神補腦液，或者是用五味子泡水。喝。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，失眠癥現(xiàn)在年齡也很年輕，應該用藥物來調(diào)理。
      指導意見：
      中藥調(diào)理失眠是比較好的方法。酸棗仁泡水喝。白天少睡覺，多運動。晚上睡覺之前保持大腦平靜，不要看刺激性強的電視電影，電影！保持心靜。自然就睡眠好。
      
      以上是對“失眠三年，吃了好多藥不管用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！