根據你描述的情況分析，如果是身體肥胖的情況下，建議采用科學安全的方式減肥，適量的控制飲食，避免吃高脂肪和含糖量高的食物，不要吃膨化食品。通過跑步跳繩或騎自行車的有氧運動方式，如果長期堅持就會有整體瘦身的效果，同時有助于身體健康發育。

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，您要保持良好的心態，相信自己有能力考好成績。
      指導意見：
      你好，建議你多和同學交流溝通，對自己充滿信心，多吃水果蔬菜營養豐富的食物，多鍛煉身體，保持良好的心態，成功屬于你。

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，請問目前主要怎么不舒服？既往有哪些疾病史？
      指導意見：
      結合病史，建議正規醫院進行就診，予以完善進一步檢查明確診斷，根據結果積極治療。
      以上是對“我從5年級開始到8年級下冊還能恢復正常嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的情況考慮是有什么不舒服的地方嗎，請說的具體一些。
      指導意見：
      你好，根據您的情況建議您不要過度的緊張，注意休息。不要過度的勞累，勞逸結合。

      病情分析：
      你好，非常高興能夠幫助你解答問題，根據你所描述的情況，你能詳細的描述一下你有什么不舒服的癥狀。只有清楚你具體的情況才好幫助你。
      指導意見：
      建議平時放松心情，別太緊張啦，注意休息，避免勞累，熬夜，注意營養搭配合理，鍛煉身體，增強體質。