大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網心理健康科失眠 → 我是一個高三學生馬上高考

我是一個高三學生馬上高考

男 | 18歲 2017-12-03 22:54:53 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我是一個高三學生馬上高考,我感覺自己特別小心眼,心情煩躁,心情不好什么都不想做,特難受

醫生回復區

馮嘉旭
馮嘉旭 空軍軍醫大學西京醫院   主治醫師 擅長: 冠心病、高血壓、心律失常等 幫助網友:4539稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-12-03 23:05:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您的描述,您這種情況初步考慮是由于心理方面的問題導致的。
      指導意見:
      針對你目前的情況,建議你首先要從自己的心理方面進行調節和暗示來進行一定的緩解,如果沒有效果的話,也可以進一步咨詢一下心理科的醫生。

2017-12-03 23:08 ask82273150d6 追問

怎樣進行一些自我調整和暗示呀,麻煩了

2017-12-03 23:09醫生回答:

建議平時在學習和生活方面不要給自己太大壓力,要注意勞逸結合,規律作息,保持良好的生活習慣和生活方式等

2017-12-04 08:26醫生回答:

建議平時在學習和生活方面不要給自己太大壓力,要注意勞逸結合,規律作息,保持良好的生活習慣和生活方式等

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-12-03 22:55:59 我要投訴

      病情分析:
      根據你所描述的情況,出現這種焦慮的心理是可以接受的,但一定要積極調節,否則會適得其反!
      指導意見:
      在緊張的學習之余,要學會調節情緒,適當的,看一些笑話書籍,以此緩解自己的焦慮情緒。

2017-12-03 23:11 ask82273150d6 追問

在平常生活中怎樣適當的調整情緒啊,不太會,怎樣才能不因生活中瑣事而困擾煩惱呢,麻煩說的詳細點吧,謝謝了

2017-12-04 22:14醫生回答:

你要調整自己的生活重心,知道什么事情對你來說是核心,其他的事情都可以放一放,不必太過在意。

李洪舉
李洪舉 醫師 擅長: 大隱靜脈曲張,疝氣,闌尾炎等外科疾病的診療。 幫助網友:3177稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-12-03 22:57:37 我要投訴

      病情分析:
      你說的這種情況多長時間了?有沒有去與同學交流過?有沒有咨詢過醫生?有沒有跟家長交談過?
      指導意見:
      建議你找專業的心理咨詢師咨詢一下!放松心情!保持樂觀的心態!多注意休息!多參加學校里的文體活動!
      
      以上是對“我是一個高三學生馬上高考”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙春敏
趙春敏 國藥哈爾濱總醫院   副主任護師 擅長: 擅長頸椎病,小兒腦癱,腦出血后遺癥,滑膜炎,月經不 幫助網友:13019
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-12-03 23:11:22 我要投訴

      你好,你目前的情況應該是由于壓力過大所引起的,所以說目前應該放松一下心情,一定要勞逸結合才可以,雖然這個時期是比較嚴峻的,但是一定不要給自己太大的壓力。

2017-12-03 23:12 ask82273150d6 追問

在平常生活中怎樣適當的調整情緒啊,不太會,怎樣才能不因生活中瑣事而困擾煩惱呢,麻煩說的詳細點吧,謝謝了

2017-12-03 23:13醫生回答:

這種情況您可以找心理醫生去自己的,咨詢考察一下,因為只有當面的去了解您的情況,才能更好的幫助你

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-12-03 23:15:41 我要投訴

      你好,再有幾個月就要高考了,你的心理壓力肯定會很大,升學的壓力,同學之間的相處,同家長的交流,同老師的關系,都需要付出努力。本來學習就已經非常緊張了,還要應對其他壓力,心情不好也是很正常的,建議你輕裝上陣,放松心情,該怎樣就怎樣,這樣或許心情會好起來,沒有那么多的煩惱了。

2017-12-03 23:21 ask82273150d6 追問

謝謝你能回答我,我想再問問您有沒有什么好方法,在平常生活中怎樣適當的調整情緒啊,不太會,怎樣才能不因生活中瑣事而難受困擾,我感覺心情最重要怎樣能變好,請您說的詳細點吧,麻煩了,非常感謝

2017-12-04 00:12醫生回答:

當你遇到什么不開心的或者不順心的事,想想這或許是上天帶給你的磨難,為你的將來打下基礎了。人都是從一件件小事到大事過來的,不可能一帆風順的,面對困難,愁也存在,不愁也存在,只當是它不存在而已。

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 贵阳市| 广饶县| 清丰县| 赤城县| 错那县| 内乡县| 米林县| 涡阳县| 永昌县| 阜阳市| 清水县| 吉隆县| 安平县| 台州市| 赤城县| 永康市| 阳新县| 麟游县| 年辖:市辖区| 无为县| 岳阳市| 武清区| 康保县| 临清市| 唐山市| 喀喇沁旗| 湟源县| 花莲市| 永泰县| 宝清县| 桐柏县| 建宁县| 兴化市| 威海市| 兴国县| 荆州市| 太仆寺旗| 高阳县| 南康市| 阜康市| 大竹县|