根據你提供的信息資料分析，你說的這個情況我考慮～～是不是存在有直腸前突的情況？建議你最好去當地正規醫院做個排糞造影檢查看看～如果確實是這樣的情況建議手術治療
      

      你好：合理安排生活和工作，做到勞逸結合。養成良好的排便習慣，每日定時排便。宜吃富含纖維素高的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水。
      

      你好，平時注意多飲水，增加纖維素含量含量高的食物，多吃水果蔬菜，口服潤腸通便的藥物如蘆薈膠囊或麻仁丸，大便干結時可以外用開塞露
      
      以上是對“大夫我想咨詢一下便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的情況是存在便秘不舒服這個可以通過藥物控制治療改善看。
      指導意見：
      少吃油膩辛辣食物不要熬夜緊張但目前像你說的這個一般是建議選擇開塞露或者是乳國糖改善。
      

      病情分析：
      您好，根據您現在描述的情況來看，現在是處于便秘癥狀。
      指導意見：
      一般來說，便秘是需要及時解決的，長期便秘可能引起毒素增加，像您說的情況來看，一定要養成定時排便的習慣，多吃蔬菜，水果，必要時需要使用開塞露。