病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況考慮作息時間還是比較規律的，
      指導意見：
      建議你可以喝些淡茶水，可能是會有所幫助的，中午也要睡一會兒，時間不要太長了。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況最好還是注意保證生活規律的，實在不行的話，可以到醫院檢查，有可能是貧血的。
      指導意見：
      建議您最好是盡快到醫院做一下血常規檢查和血壓檢查的，如果有貧血的話，最好是補血治療的，可以配合一個階段復方阿膠漿和維生素c的，最好是檢查之后，具體情況具體對待。首先，排除病理情況。
      

      你好，這么困，說明睡眠還是不足，每天的學業很重，壓力山大，可以抓緊一切時間休息，比如說課間休息時丟個盹，，或者充分調動大腦的活躍，多運動，也可以提高興奮性，減少困的感覺。
      
      以上是對“我上課特別想睡覺，我的作息時間是晚上10點睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      情分析：你好，根據你的描述，你是休息得比較多，但是還是覺得自己不舒服。不知道是為什么。指導意見：你好，這個情況的確有可能是亞健康。由于少運動以及飲食不規律等原因造成?；蛘呤巧眢w的疾病，如腎虛、脾虛的情況。脾虛是非常容易導致乏力、疲勞的。建議可以去醫院做一個綜合的體檢，一般價格在150-200.或者是去看看中醫，應該沒有什么大問題。