病情分析：
      你好，你好，這種情況屬于局部軟組織關節損傷。如果有外形改變和發照片來幫助診斷，或者到醫院檢查一下。
      指導意見：
      一般外傷可以通過按摩，理療等方法，同時口服舒筋活血片、維生素c、跌打丸、消炎痛等治療會逐步好轉的。暫時不能做劇烈運動
      

      你好根據你的病情分析，由于外傷引起的扭傷，建議你首先確定是否骨折，沒有骨折可以用熱敷處理，可以使用紅藥氣霧劑噴嚏，避免刺激腫痛部位。
      

      指導意見：
      這種情況建議可以到醫院針灸科進行針灸理療，或者找中醫科開一些外用的活血祛瘀的中藥用來浸泡手腕部，暫時應該避免使用這個手，如果這段時間經常用不注意休息比較不容易好。
      
      以上是對“打過籃球后，手腕疼，也沒有扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，你的所說的情況說明你處于腕關節損傷狀態，需要充分休息和中藥外敷治療，建議你到當地中醫院就診，看舌拿脈辯證開中藥治療。
      

      打球活動后沒有扭傷，手腕痛有點勞損，考慮過度勞累等引起，建議及時的休息，不可以過度的活動，局部可以用熱敷按摩的方法，必要時用止痛膏，或活血的中成藥對癥治療
      

      你這種情況建議做熱敷烤電理療治療，外敷活血化淤膏藥，口服活血化淤藥。平時不要提重物，不要劇烈運動，可以戴上護腕。注意休息。