病情分析：
      您好，手淫過多會導致腎精虧損，會引起陽痿早泄情況發生。
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物，最好戒除不良嗜好，可以多吃些壯陽的食物，比如鴿子蛋、山藥等等。

      你好，根據你描述的情況，現在11歲，手淫有一段時間了，如果你想戒掉的話，肯定是能戒掉的，但是要有自己的意志力，你要到青春發育期了，有些生理衛生知識，自己還是要了解一些。

      您好，您現在才11歲，根本就不應該手淫，況且你每天還2到4次，太過于頻繁。如果您長期這樣的話，有可能會影響你的身心健康和學習，建議最好戒掉，多交一些朋友，多進行戶外活動，轉移一下注意力。
      以上是對“今年7月份暑假開始擼現在我是11歲每天2到4次現在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      11歲就有這種情況。感覺你還是上網看了黃色圖片的原因吧。盡管這是一種正常的生理現象。但是，過于頻繁會影響你的學習和生活的。

      你這種情況建議你去醫院在醫生指導下戒掉手淫。頻繁手淫對你的身體健康危害很大，青春期影響身體發育，還會引起前列腺疾病，記憶力減退，平時多培養興趣愛好，參加體育運動，增強體質。

      病情分析：
      您好,只要你有信心,有毅力的話,什么都沒有問題的,不要有思想負擔了.
      指導意見：
      平時營養要全面的,多吃新鮮的水果蔬菜一類的,食物方面也要多樣化的,保證充足的睡眠吧,轉移注意力