你好，結合你的描述，建議完善泌尿系彩超進一步檢查，1.多吃含高蛋白的食物。2.多吃含鐵、硒、鋅等礦物質的食物。3.適量補充維生素A、C、E。4.平時多飲水，多排尿，通過尿液經常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以利預防感染。[日常護理]1、生活規律，起居有常，堅持適當的體育鍛煉，能改善血液循環，促進前列腺液分泌增多，將細菌毒素沖淡，同時還能幫助藥物吸收，增強抵抗能力。2、節制手淫、規律性生活能達到減輕前列腺充血水腫的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、會陰部的清潔，以防止感染。
      

      指導意見：
      龍膽瀉肝丸是清利肝膽濕熱的藥物，對于前列腺炎有一定的消炎作用，如果沒有見效，最好應用消炎藥治療，前列腺炎比較容易反復發作，建議禁食辛辣煎炸容易上火的食物，多喝水，注意性生活衛生，必要時進行細菌培養藥敏試驗，根據藥敏試驗進行選擇用藥。
      

      病情分析：
      您好，根據敘述建議到當地正規醫院查泌尿系彩超等，查明前列腺疼痛的原因。
      指導意見：
      針對病因治療效果才好，考慮服用龍膽瀉肝丸的效果一般，忌食辛辣刺激性油膩生冷的食物。
      
      以上是對“前列腺疼痛剛吃了龍膽瀉肝丸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！