病情分析：
      找個可以放松自己的地方讓自己痛痛快快的爽一把。不要把自己壓抑的很累
      指導意見：
      有什么事情想不通，要想解開這個結還是要靜下心來的。不要心情不好時就把自己關在家里，找朋友玩會讓心情放松的，也可以向你的密友傾訴啊，這樣很快就會好了。
      

      病情分析：
      心里不安，根據你提供的情況，首先需要注意飲食的調理，藥物的話口服養血安神丸，五味子糖漿治療
      指導意見：
      可以多吃核桃，芝麻之類的食物，睡前6小時內禁止和咖啡，茶等刺激品接觸，且晚餐不宜多，睡前可做輕松的事，如熱水洗腳，靜坐，適度散步
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，多考慮心理因素影響所致的相關癥狀，不必擔心的。
      指導意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，保持良好的心情，正確面對事與物，消除顧慮。
      
      以上是對“最近老是感覺心里不安”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！