你好，根據你所描述的情況，建議你，到學校找心理的輔導老師，把你自己的心思可以和老師，咨詢反應，還可以找點自己感事情感興趣的事做。不要對自己的思維進行約束。你和自己的同學，比較信任的朋友多溝通溝通，多到戶外活動。

      病情分析：
      您好,有失眠的現象,要注意護理的,平時學習壓力不要太大了,要適當的放松的
      指導意見：
      可以服用點安神補腦液調理治療的,也要適當補充鈣鋅的,保證充足的睡眠吧,不要挑食了,再觀察

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況分析，有可能與你平時學習壓力過大，有一定的關系。
      指導意見：
      如果學習壓力過大，建議你最好放松心情，緩解學習上的壓力，平時多和父母進行溝通，有不開心的事情述說一下，這樣會好很多。
      以上是對“我今年12歲，九月底滿的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！