病情分析：
      你描述的癥狀考慮是心理作用引起的，建議去心理科就診，采取心理治療。
      指導意見：
      建議你平時要保持心情愉快，避免過度緊張，壓力過大，多參加室外活動，多曬太陽，清淡有營養飲食，禁酒，濃茶，咖啡。
      

      指導意見：
      這種情況如果只是偶爾發作沒有關系，但是，如果是經常性的發作，建議做睡眠多導腦電圖檢查和睡眠呼吸功能監測，以進一步明確診斷治療。
      

      你好，這是鬼壓床現象。也就是大腦和身體，并沒有同步睡著或醒來。一般都發生在剛剛睡醒的時候，這時候大腦醒了，但是神經身體，肌肉，并沒有完全醒來，所以身體往往不能動。一般過幾分鐘就好了。
      
      以上是對“睡覺時突然全身緊繃，大腦意識清晰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！